▣  교 회 소 식  ▣

ꁰ 생명의 말씀

“가르침을 받는 자는 말씀을 가르치는 자와 모든 좋은 것을 함께 하라” (갈 6:6)

ꁰ 예배

1. 헌신예배 / 문서위원회 - 다음주 저녁예배

사회 : 김미진집사     기도 : 이종희권찰

ꁰ 알림

1. 4월은 기쁨의 달입니다.

2. 모임 / 기관장회의 - 오전예배 마친후, 목사님 서재

3. 기도회 / 월~토요일 오후 4시에 교육관에서 있습니다. 많은 참여 바랍니다.

4. 교회 내에 키폰을 설치했습니다.

5. 춘계심방 / 4월 20일(화) 은혜구역 : 원재옥집사

22일(목) 충성구역 : 박순남집사

23일(금) 희락구역 : 구옥순집사

ꁰ 동정

1. 생일 / 송미정(4.19), 신현진(4.21)         * 축하합니다.

2. 성전꽃꽂이 / 한나여선교회에서 헌신예배 감사로 드렸습니다.

3. 교인등록 / 이미현성도 - 당진읍 시곡리 120-9 현대ⓐ 107동 205호

마리아여선 사랑구역 / ☎ 355-7786  (핸) 017-433-7786

♠ 춘계야외예배 / 5월 9일

농부 두 사람이 있었습니다. 한 농부는 날마다 가파른 비탈 저 아래로부                       터 양동이로 물을 퍼 올려 계단식으로 된 자기 밭의 메마른 농작물에 물                       을 대었습니다. 또 한 농부는 바로 그 밭 아래 계단식 밭을 내고는 밭 두                       렁에 구멍을 내어 위의 밭의 물이 아래로 흘러내리게 했습니다.

목회컬럼

위의 농부가 화가 났습니다. 싸우러 가는 길에 목사님을 만났습니다. 목사님은 그에게 전처럼 계속 물을 끌어 올리고  아무 말도 하지 말 것을 권했습니다. 아래 농부는 여전히 물꼬를 빼돌렸습니다. 며칠이 지난 뒤 위의 농부는 다시 목사님을 찾아갔습니다. 목사님은 다음 단계를 일러주었습니다. 이튿날 그는 아래 밭에 물을 먼저 대어 준 다음 자기 밭에 물을 대었습니다. 그렇게 삼일이 지났으나 두 농부 사이에는 아무 말도 없었습니다.

삼일이 지났을 때 아래 농부가 찾아 와서 물었습니다.

“나도 당신처럼 그리스도인이 되려면 어떻게 해야 합니까?”

아빠와 엄마 그리고 7살난 아들과 5살짜리 딸이 살았습니다. 어느날 아빠가 아들과 딸을 데리고 등산을 가다가 그만 교통사고가 일어나 중상을 입었습니다. 응급 수술을 받던 중 피가 필요했는데 아들과 같은 혈액형은 딸이었습니다. 다급한 아빠가 딸에게 조심스럽게 물었습니다.

“얘야, 너 오빠에게 피를 좀 줄 수 있겠니?”

꼬마는 이 질문에 잠시동안 생각하더니 머리를 끄덕였습니다. 수술이 끝난 뒤 의사가 대성공이라고 말해 주었습니다. 그때까지 딸아이는 침대위에 가만히 누워 있었습니다.

“네 덕분에 오빠가 살게 되었어!”

아빠의 말을 들은 딸이 아빠에게 물었습니다.

“정말 기뻐요. 그런데, 나는 언제 죽나요?”

아버지가 깜짝 놀라서 물었습니다.

“죽다니, 네가 왜 죽는단 말이냐?”

“그렇담 피를 뽑아도 죽는게 아닌가요?”

잠시 숙연한 침묵이 흐른 뒤 아빠가 입을 열었습니다.

“얘야, 넌 죽을 줄 알면서 오빠에게 피를 주었단 말이냐?”

“네, 전 오빠를 사랑하거든요......”

내가 죽으면 모두가 살고  내가 살려고 애쓰면 모두가 죽어간다고 했습니다. 어떠한 상황에서나 나는 그리스도인이길 소원하고 진실로 그러하길 바라십니까?

◈

신                                   ”당신은 어디로 가고

앙                                         있습니까?“

만

평

◈

♣  4월  예배위원                        * 찬양선교단    ꃱ ꃄ 오후 6:30

안내 : 현덕규집사                      * 율동선교단	ꃓ 오후1:00 3:00  ꃄ 6:00

헌금 : 조영희집사  최은주집사          * 성  가  대	ꃨ 오후12:30   ꃬ 오후 8시

중식 : 화평구역    환경 : 열매구역     * 중국어강의    ꃱ ꃄ 오후8:00 ꃨ 오후 1:30

♣  모임                                 * 컴퓨터팀	ꃝ 오후  6:00

* 교역자회의  ꃬ 오후 1:00            * 행  정  팀	ꃝ 오전 11:00

* 문서위원회  ꃱ 오후 7:00            * 기  도  팀	ꃝ~ꃬ 오후 4:00

♣ 다음 주간 기도 및 특송위원

주일오전 : 이영길집사   주일저녁 : 이종희권찰   수요특송 : 찬양선교단

수요오전 : 김현숙집사   수요저녁 : 구옥순집사

◈ 선교 - 기도해 주십시오

해외 - 이대은목사(중국)  생수선교사(중국 티벳)  전순흥목사(대만)  신현두(태국 방콕)

국내 - 더불어사는 집(장애인)  예스미션(청소년전도)  예랑선교회(북한선교)

◈ 섬김 - 윤희자전도사                            ▣ 교회학교 예배시간 안내

성전꽃꽂이 : 이옥희                       * 아 동 회 : ꃨ 오후 3:00  ꃄ 5:30

피아노반주 : 한예지 원재옥                * 학 생 회 : ꃬ 오후 5:30

차량 : 김형진 이병철 조은상               * 청 년 회 : ꃬ 오후 6:00

◈ 찬양과 경배 - 격월 마지막 주일 저녁            ▣ 철야기도회 : 금요 밤 9시

“너희는 그리스도 복음에 합당하게 생활하라(빌 1:27)”

1993년 10월 19일                제 12 - 16호              2004. 04. 18

표어 : 행복한 가정, 부흥하는 교회

표어 : 갑절로 부흥케 하소서

- 부흥의 해 -

1. 믿음에 바로서자

2. 은혜를 충만히 받자

3. 충성된 일꾼이 되자

4. 복음을 전파하자

기독교 대한

순복음중앙교회

하나님의 성회

담임목사       한    승    권

ꂖ 343-800   충남 당진군 당진읍 채운리 162-1

☎ (041) 352-5278(교회), 356-5278(목사관),

357-9547(Fax),  1588-9140(전국)

홈페이지 http://www.djfgcc.com(순복음중앙교회)   전자우편 hagape@djfgcc.com

예수님의 부활                                     고전 15:12~24

<서론> 『예수님은 부활하셨습니다』죽은 자의 부활은 사람의 생각을 초월하는 일이었습니다. 예수님 당시에도 교회 안에 부활을 믿는 무리들과 믿지 않는 무리들이 있었습니다. 그들은 바리새인과 사두개인입니다.

그러나 예수님께서는 분명히 말씀하시기를 부활이 있다 하셨으며, 친히 부활의 주가 되셨습니다. 우리 기독교의 최대 축복이며 축제인 예수님의 부활은 오늘 이루어 졌습니다. 이 부활에 동참하는 여러분이 되시기 바라며, 한층 더 나아가 부활을 증거하는 성도가 되시기 바랍니다.

1. 예수님은 언약의 말씀대로 부활하셨습니다.

* 마 16:21 “죽임을 당하고 제 제 삼일에 살아나야 할 것을 제자들에게 가르치시고”

* 눅 24:7 “인자가 죄인의 손에 넘기워 십자가에 못박히고 제 삼일에 다시 살아나야 하리라”

* 요 20:9 “저희는 성경에 그가 죽은 자 가운데서 다시 살아나야 하리라 하신 말씀을.....”

2. 예수님의 부활은 사망과 사탄의 권세를 이기신 것입니다.

* 사람은 사망과 사탄의 권세를 이기지 못합니다. 사망은 죄악의 결과로 하나님께서 정하신 것이며, 사탄의 권세는 죄인이기에 이길 수 없는 것입니다. 그런데 부활을 통해서 이것에 짓눌린 자들에게 해방을 주셨습니다. 부활을 믿는 우리에게도 승리를 주신 것입니다.

3. 예수님의 부활은 믿음의 사람들을 위한 축복입니다.

* 요 11:25 “나는 부활이요 생명이니 나를 믿는 자는 죽어도 살겠고”

* 예수님의 부활의 부활이 없으면 믿는 자들처럼 불쌍하고 헛된 것은 없다 하였습니다.

* 믿는 자들의 부활이 없다면 예수님께서 부활하지 않으셨습니다. 예수님의 부활은 믿는 자들을 위한 것임을 증거하는 것이며 이는 세상에서 가장 큰 축복입니다.

4. 구원의 성도들은 예수님 부활따라 부활의 신앙으로 살아야 합니다.

* 고난을 참고 이기는 신앙  * 하늘의 소망을 가지는 신앙  * 영혼을 구원하는 일에 힘쓰는 신앙  * 과거에 연연하지 않고 새 날을 바라보는 신앙  * 사람의 죄악을 용서하고 사랑으로 하나되는 신앙

<결론> 사랑하는 성도 여러분!  우리의 예수님은 부활하셨습니다. 우리도 부활의 축복을 받았습니다. 부활을 믿는 자는 세상에 속하지 않고 하늘에 속한 자로써 오직 믿음으로 살아가는 줄 믿습니다.

주일 오전 예배                  한나여선헌신예배

설교제목	은혜받은 자의 삶

오후 8:00

오전 11:00               사회 : 한승권 목사	사회 : 이옥희 집사

기도 : 조영희 집사

♣ 찬양과 헌신을 통한 예배 ♣

성경 : 시 91:9~16

묵상기도 ------------------  성  가  대        설교 : 축복의 하나님

*찬    송 -----  1   장  -----	다  같  이

*성시교독 --- 16. 시 63편 ----	다  같  이

*신앙고백 ----- 사도신경 -----	다  같  이	새 벽 기 도 회

찬    송 -----  23  장  -----	다  같  이

오전 5시

기    도 ------------------- 박순남집사

“말씀, 기도, 경건생활”

♣ 말씀과 복종을 통한 예배 ♣

찬    송 -----  204 장  -----	다  같  이          수 요 예 배

성경봉독      “엡 4:25~30”	다  같  이

오전 11:00

찬    양 ---- 주의 사랑 ---- 호산나성가대

오후  8:00

설    교 -------------------	한승권목사

사회 : 한승권 목사

♣ 봉헌과 교제를 통한 예배 ♣

찬송 : 393, 401, 456장

헌금찬송 -----  453 장  -----	다  같  이	기도 : 김정화성도 권복순집사

교회소식 -------------------	사  회  자	성경 : 시 18:37~50

구원초대 ---- 환영합니다 -----	다  같  이	특송 : 소망구역

봉헌낭독 -------------------	사  회  자	설교 : 내게 승리주시는 하나님

교구	구역	모인가정	예배	모일가정	점 수
감사	믿음	이병희	20	김현숙	1,180 점
	소망	김보경	15	손미자	1,050 점
	사랑	김순미	29	김미진	1,768 점
기쁨	화평	박순남	33	최순환	1,566 점
	온유	김옥화	20	강난순	1,446 점
	희락	최경옥	27	이미선	1,320 점
계	6		144		8,330 점

성경대학 과정 안내

♣ 축복과 예배의 종결 ♣

▸초신자양육   ꃱ  後 2시

▸새신자양육   ꃱ  後 2시

▸평신도훈련   ꃱ  前11시 後8시

▸구역장모임   ꃱ  前 6시

▸1대1양육 : 작정한 시간(주1회)

▸제자훈련(초) ꃄ 前11시 後8시

▸제자훈련(중) ꃄ 前11시 後8시

▸사역자훈련  ꃬ 後 1시

▸교사대학    ꃓ 저녁예배후

*찬    송 -----  부  흥  -----	다  같  이

*축복기도 ------------------	사  회  자

*축    도 ------------------	한승권목사

“할렐루야! 저녁예배에 다시 만나겠습니다”

참다운 신앙

성경 / 갈 6:6~10                                                    찬송 / 444, 454, 488장

<서론> 이 세상에 예수님을 믿는 자들은 참으로 많습니다. 그 중에는 올바르게 믿는 자들도 있거니와 잘못 믿는 자들도 있습니다. 모든 사람들은 참다운 신앙을 갖기 원하지만 그것이 쉽게만 되지는 않는 것 같습니다. 그러나 우리 주변에는 참다운 신앙인이 생각보다 많습니다. 여러분 주변에는 어떤지요?

우리는 오늘 지금보다 나은 신앙을 갖고자 합니다. 그 비결이 본문에 기록되어 있으니 잘 배우고 깨달아서 자랑스럽고 믿음직한 순복음중앙교회 성도가 되시기를 바랍니다.

1. 어떤 신앙인이 아름답게 느껴졌습니까?

2. 참다운 신앙인으로 살아가는 것이 필요합니다.

⑴ 주의 종과 함께 하는 것(6절)

⑵ 성령을 위하여 심는 것(8절)

⑶ 선을 행하는 것(9절)

⑷ 낙심하지 않는 것(9절)

3. 지금 자신이 할 신앙의 아름다움은 무엇이라 생각합니까?

<결론> 사랑하는 성도 여러분! 우리는 누구를 탓하지도 말고 자신의 모습을 포기하지도 말아야 합니다. 중요한 것은 소망과 인내를 가지고 믿음의 길을 굳건히 걸어가는 것입니다. 본문에서 배운 바대로 참다운 신앙의 길을 선택하는 것입니다. 우리 모두는 주께 엎드려 기도하고 서로 격려하며 사랑하는 성도가 되어야 합니다.

우리 모두는 참다운 신앙으로 세상과 사탄의 권세를 이기고 축복의 길로 나아갈 줄 믿습니다.

<지난 주간 구역평가 현황>

교구	구역	모인가정	예배	모일가정	점 수
열매	은혜	인성자	11	이경화	680 점
	충성	유미숙	31	박기숙	2,112 점
	열매	강유순	25	현덕규	1,404 점
	풍성	송미정	16	김정애	1,440 점
평강	영광	서현석	36	이상택	1,924 점
	순종	조상길	30	나인철	1,562 점
계	6		149		9,122 점

건강상식

구역공과

운동은 건강의 기초

조정진(한일병원 가정의학과)

종합건강진단을 위해 찾아오는 사람들의 나이를 조사해 본 적이 있다. 흔히 생각하기에 4,50 대의 중년층이 많이 찾아올 것 같지만 예상외로 30대 초반의 사람들이 많이 찾아온다. 어찌 보면 가장 원기 왕성한 때가 아닐까 싶지만 한결같이 찾아와서 하는 이야기인즉, '이제는 술 을 먹으면 잘 취해요' '술이 쉽게 깨지 않고 오래가요' '옛날에는 며칠 밤새워도 까딱 없었는 데 요사이에는 하루만 잠을 못 자도 맥을 못 춰요' '피로가 전혀 해소되지 않아요.... 호소하는 이야기의 공통점은 몸이 예전, 즉 20대 같지 않다는 이야기이다.

'아직 청춘이라고 느껴지는 나이에 벌써 몸이 이렇게 되다니 혹시 병이 생긴 것이 아닐까' 하는 걱정스런 생각에 종합검진을 받고자 종합 병원을 찾는 것이다. 그러나 검사를 해보면 대부분 신체적으로 정상으로 나타난다. 그러나 자신의 몸은 자신이 가장 잘 안다고 하는 말도 있듯이 이들의 자신의 몸에 대한 느낌은 왜 생기는 것인가?

의학적으로 밝혀진 바에 의하면 인체는 30세 이후부터 점차 노화가 진행되고 매년 0.9%정 도 기능이 떨어진다고 한다. 따라서 30세 이후부터는 건강관리를 해야지 그냥 두면 과거 성 장기처럼 온갖 신체기능이 저절로 좋아지거나 증대하지는 않는다. 최근들어 평균수명은 점 차로 늘어나고 있지만 인체의 노화를 막는 방법은 아직 개발되지 않았다. 그러나 노화와 관련된 여러 요인들이 밝혀지고 있어, 이제부터 자신의 몸을 '성공적인 노화(successful aging)'를 겪게 하느냐 아니면 '평범하고 일상적인 노화(usual aging)'를 겪게 하느냐에 대 한 선택의 여지는 있다고 생각된다.

성공적인 노화는 적절한 운동, 금연, 적절한 음주, 식이습관, 환경 등과 관련이 있다고 보여 진다. 여기서 특히 고려해 봐야 할 항목은 운동이다.

운동의 중요성

운동의 중요성을 생각해 보자. 나이가 똑같이 60세이면서 어떤 사람은 계단을 뛰어 올라갈 수도 있지만, 다른 사람은 몇 계단 오르고 숨이 차서 쉬어가야 한다면 이 차이를 무엇으로 설명하겠는가? 물론 여러 요인이 있겠지만 가장 중요한 것은 운동을 한 사람과 안한 사람과 의 차이일 것이다. 아니 꼭 늙은 후에 비교되는 것이 아니다. 젊어서도 운동을 전혀 안하는 사람과 지속적인 운동을 하는 사람에게 100미터 달리기를 시켜 보면 그 차이를 쉽게 알 수 있다.

운동은 노화를 성공적으로 진행시키는데 필수적일 뿐만 아니라 동맥경화를 방지하고, 비만 을 조절하며, 당분의 대사를 도와 당뇨병 발병을 억제한다. 운동은 나이가 들어 뼈가 약해지 는 골다공증의 진행을 막아주고 심폐기능을 향상시킨다. 또한 정신 건강에도 좋은 영향을 미쳐, 불안과 우울을 감소시키고 스스로에게 자신감을 준다고 보고 되고 있다. 이는 운동으로 인해 체내에 엔돌핀이 분비되기 때문이라고 한다. 30세 전후로 몸이 예전 같지 않다는 느낌 을 가진 사람에게 질문해 보면 운동을 정기적으로 해서 몸을 관리한다는 사람은 전혀 없었다.

바람직한 운동은?

자, 이제부터라도 운동을 시작해 보자. 운동을 할 때 무작정 하는 것이 아니라 자신이 할 운 동의 목표를 정하는 것이 좋은데 다음 지침에 따라 정하면 된다.

운동은 기본적으로 에어로빅(유산소) 운동이 좋다. 에어로빅운동이란 운동을 할 때 산소를 소모하는 운동이다. 에어로빅체조처럼 뛰면서 숨이 차는 운동이라고 생각하면 좋다. 역기, 역도, 바디빌딩 등은 유산소성운동이 아니다. 수영, 조깅, 줄넘기, 배드민턴, 자전거 타기, 테니스, 각종 구기종목 등은 유산소성운동에 속한다.

운동의 강도는 최대맥박수를 기준으로 약 60%에서 85% 정도를 유지하는 것이 좋다.(<최 대맥박수 = 220 - 자신의 나이>)로 정한다. 운동을 하면서 가볍게 말을 할 수 있는 정도라 고 생각하면 된다.

하루 운동시간은 25분에서 45분으로 5분 정도 워밍업, 20분 정도 본격운동, 5분 정도 마무 리 시간을 잡으면 된다. 한번 운동시 300Kcal를 소비할 정도이면 좋다. 강도가 최대맥박수 의 65% 이하면 하루에 한번, 65% 이상이면 이틀에 한 번 하는 것이 좋다. 운동을 하다 실 패하는 가장 많은 원인은 갑작스레 운동을 심하게 해서 오히려 피로를 가증시키는 것이다. 즉 처음 운동을 시작할 때 적응도 안됐으면서 한 시간 정도를 해서 아예 몸져누운 후 다시 운동을 시작하지 못하는 경우를 흔히 본다. 처음에는 5분이라도 좋으니 무리하지 않게 시작 하여 서너 달을 기간으로 잡아 운동 시간을 서서히 늘려야 한다.

40세 이상에 운동을 시작하려면 운동부하검사 등을 미리 한 번 해보는 것도 필요하다. 특히 비만, 고혈압, 천식, 협심증 등 동맥경화성 질환이 의심되는 사람은 갑작스런 운동이 위험할 수도 있으므로 미리 의사의 상담을 받아 보는 것이 좋다.